شنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۸ - ۰۱:۱۶
۰ نفر

اندازه‌گیری وزن دقیق وزن برای محاسبه «شاخص توده بدنی» (BMI) بسیار مهم است.

measuring weight

به گزارش همشهری آنلاین، برای اندازه‌گیری دقیق وزن در خانه این نکات را رعایت کنید:

- از تراروی دیجیتال استفاده کنید. از ترازوهای فنری عقربه‌ای استفاده نکنید.

- ترازو را روی سطح سفت زمین بگذارید، نه روی فرش.

- کفش‌ها و لباس‌های سنگین‌تان را درآورید.

- با هر دو پا در مرکز ترازو بایستید.

- عد وزن‌تان را تا نزدیک‌ترین را تا آخرین رقم اعشار ثبت کنید.

کد خبر 463364

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار پزشکی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha